專注，湖人隊詹姆斯透露NBA總決賽期間的嚴格家庭規則
專注，湖人隊詹姆斯透露NBA總決賽期間的嚴格家庭規則
洛杉磯湖人隊球星前鋒勒布朗·詹姆斯透露了NBA總決賽期間的嚴格家庭規則，即專注力和規律作息。
隨著NBA總決賽的繼續進行，印第安納步行者隊以2-1領先俄克拉荷馬城雷霆隊。洛杉磯湖人隊球星勒布朗·詹姆斯抽出時間反思了自己的奪冠經歷，并透露了一條塑造了他面對聯盟最大舞臺的個人策略。
在與名人堂成員史蒂夫·納什共同主持的播客節目《Mind the Game》的最新一期中，詹姆斯討論了他針對家人觀看NBA總決賽比賽而制定的一項嚴格規則。
“就我個人而言，除非是一場關鍵比賽，否則我絕不會讓我的家人來觀看總決賽，”詹姆斯說道。
詹姆斯解釋說，他這樣做的核心是保持專注，并盡量減少干擾。無論主場還是客場，除非湖人隊即將贏得系列賽，否則他都會讓家人遠離比賽。
“如果我們3-1領先，或者3-3領先，就像2016年總決賽我們打到第七場一樣。我的家人直到第七場才到場，”詹姆斯說道?！拔也幌敫淖內魏问虑?，顯然，如果我們有機會結束那場決賽……家人都會到場。除此之外，我讓他們待在家里，尤其是在客場?！?/p>
勒布朗·詹姆斯在NBA總決賽期間制定了嚴格的家庭規則
詹姆斯強調，家人出席高風險賽事，尤其是在客場，可能會影響他高強度的備戰和精神集中。他指出，看臺上可能發生的事件是其中一個因素。
“我不想我的家人在總決賽期間出差，我不僅要專注于自己，還要帶領我的球隊，確保我的隊友們都全力以赴，”他說?！叭绻磁_上我的家人發生了什么事，我很容易就會失去專注力?！?/p>
詹姆斯補充說，球迷和他所愛的人之間的互動——無論是針對他的妻子、孩子還是母親——都可能很快將他的注意力從比賽中轉移開。
“他們會跟我媽媽說些什么。除非是一場比分懸殊的比賽，否則我的家人都會待在家里，”他說。“我一直都是這樣做的，而且在我贏得幾次總決賽的比賽中，這種方法都很有效。”
40歲的詹姆斯曾四次獲得NBA總冠軍，并四次獲得總決賽MVP。在他22年的職業生涯中，他曾先后效力于克利夫蘭騎士隊、邁阿密熱火隊和洛杉磯湖人隊，10次闖入NBA總決賽。他在這些時刻的專注和準備常常被認為是他在最高水平比賽中持續取得成功的關鍵。
湖人隊在2025年季后賽首輪就被淘汰，但預計休賽期將圍繞詹姆斯和新加盟的后衛盧卡·東契奇進行重組。詹姆斯擁有2025-26賽季價值5260萬美元的球員選項。他尚未宣布是否計劃復出打第23個賽季。
- 專注，湖人隊詹姆斯透露NBA總決賽期間的嚴格家庭規則
- 困擾多季傷??！湖人前鋒芬尼完成左腳踝手術 預計訓練營前恢復
- 湖人藏大招！37歲大洛or31歲亞當斯二選一，東詹組“玄冥二老”？
- 芬尼-史密斯接受左踝手術！湖人續約方案出爐：最多簽4年9650萬
- 湖人消息：悍將接受手術，中鋒引援目標鎖定，卡魯索離隊內幕曝光
- 美記：湖人史密斯已接受左腳踝手術，預計會在新賽季訓練營期間復出
- 曝湖人前鋒芬尼-史密斯接受左腳踝手術 預計可以趕上訓練營
- 湖記：克拉克斯頓是湖人最可能得到的中鋒，湖人和籃網有合作基礎
- 隊記預測湖人今夏操作：東皇留隊+至少交易走三人 最可能簽卡佩拉
- 職業素養極高！湖人鋒線大將順利完成手術并且將在訓練營前恢復
- 楊毅：若是能見到威少 我要問他 當年是誰把你倒騰去湖人的
- 快進到交易？??記者：森林狼全力追杜蘭特 戈貝爾或被送去太陽
- 肥皂劇接近落幕？記者：杜蘭特的交易最早下周就會完成
- 陽記：任何太陽和火箭關于KD的潛在交易都可能包括杰倫-格林&小賈
- 卡利帕里：18年選秀騎士想選SGA 但他表示自己不想去克利夫蘭
- NBL四冠王解散只差官宣！CBA這扇門還要關多久？
- 廣東男籃四小將閃耀國青，廣廈亞冠36分慘敗，西熱力江或加盟寧波
- 四川隊試過了！周琦+胡金秋，這就是男籃內線最強組合
- 不走了？曝廣東宏遠留下爭議后衛，新賽季能否成為雙子星強力替補
- 許鐘豪對抗這么硬？防守致阿拉基受傷或缺席亞洲杯，其實動作不大
籃球錄像
- 2025年WNBA常規賽 明尼蘇達山貓 - 西雅圖風暴 全場錄像
- 2025年WNBA常規賽 達拉斯飛翼 - 菲尼克斯水星 全場錄像
- 2025年06月12日WNBA常規賽 洛杉磯火花 - 拉斯維加斯王牌 全場錄像
- 2025年06月12日NBA總決賽G3 雷霆 - 步行者 全場錄像
- 2025年06月11日全運男籃資格賽B組 吉林 - 河北 全場錄像
- 2025年06月11日全運男籃資格賽A組 遼寧 - 山東 全場錄像
- 2025年06月11日全運男籃資格賽A組 四川 - 北京 全場錄像
- 2025年06月11日全運男籃資格賽B組 天津 - 上海 全場錄像
- 2025年全運男籃資格賽A組 河南 - 新疆 全場錄像
- 2025年全運男籃資格賽B組 湖北 - 浙江 全場錄像
- 2025年06月10日全運男籃資格賽A組 新疆 - 四川 全場錄像
- 2025年06月10日全運男籃資格賽B組 江蘇 - 上海 全場錄像
籃球集錦
- 2025年06月12日 WNBA常規賽 明尼蘇達山貓 84 - 94 西雅圖風暴 全場集錦
- 2025年06月12日 WNBA常規賽 達拉斯飛翼 80 - 93 菲尼克斯水星 全場集錦
- 2025年06月12日 WNBA常規賽 洛杉磯火花 97 - 89 拉斯維加斯王牌 全場集錦
- 2025年06月12日 替補得分49-18！哈利伯頓22+9+11 馬瑟林27分 步行者2-1雷霆
- 2025年06月11日 06月11日全運男籃資格賽B組 吉林 102 - 69 河北 全場集錦
- 2025年06月11日 末節37分一波流張博源15分 中國U19男籃大勝美國紐約復興者
- 2025年06月11日 6月11日全運男籃資格賽A組 遼寧 94 - 75 山東 全場集錦
- 2025年06月11日 06月11日全運男籃資格賽A組 四川 90 - 81 北京 全場集錦
- 2025年06月11日 06月11日 全運男籃資格賽B組 天津 65 - 91 上海 全場集錦
- 2025年06月11日 全運男籃資格賽A組 河南 82 - 62 新疆 全場集錦
- 2025年06月11日 全運男籃資格賽B組 湖北 76 - 101 浙江 全場集錦
- 2025年06月11日 06月11日WNBA常規賽 芝加哥天空66-85紐約自由人 全場集錦
籃球新聞
-
專注，湖人隊詹姆斯透露NBA總決賽期間的嚴格家庭規則
-
困擾多季傷??！湖人前鋒芬尼完成左腳踝手術 預計訓練營前恢復
-
湖人藏大招！37歲大洛or31歲亞當斯二選一，東詹組“玄冥二老”？
-
芬尼-史密斯接受左踝手術！湖人續約方案出爐：最多簽4年9650萬
-
湖人消息：悍將接受手術，中鋒引援目標鎖定，卡魯索離隊內幕曝光
-
美記：湖人史密斯已接受左腳踝手術，預計會在新賽季訓練營期間復出
-
曝湖人前鋒芬尼-史密斯接受左腳踝手術 預計可以趕上訓練營
-
湖記：克拉克斯頓是湖人最可能得到的中鋒，湖人和籃網有合作基礎
-
隊記預測湖人今夏操作：東皇留隊+至少交易走三人 最可能簽卡佩拉
-
職業素養極高！湖人鋒線大將順利完成手術并且將在訓練營前恢復
-
楊毅：若是能見到威少 我要問他 當年是誰把你倒騰去湖人的
-
快進到交易？??記者：森林狼全力追杜蘭特 戈貝爾或被送去太陽